Holunderblüten Sirup

Holunderblüten Sirup

Holunderblütensirup selber herstellen in 3 Tagen Wenn er blüht verströhmt er einen ganz eigenen Geruch. Ehrlich gesagt, ich bin davon kein Fan von dem Geruch aber von seinem Sirup! Der Holunderblütensirup ist einzigartig. Es gibt viele Produkte, die diesen Geschmack...
Vegane Sahnesauce

Vegane Sahnesauce

Vegane Sahnesauce Wie kam ich zu dieser tollen Sauce? Ich habe etwas gesucht was jede Menge Protein in mein Leben bringt und da steht die Cashewnuss ganz oben. Okay, sie hat einiges an Fett aber es sind gesunde Fette. Man benötigt nicht sehr viele Zutaten und bekommt...
Avocado Spiegelei

Avocado Spiegelei

Avocado Spiegelei Brot Im Rahmen mit der eiweißreichen Ernährung spielen auch gesunde Fette eine wichtige Rolle. Da ist die Avocado eine tolle Möglichkeit eine gute Mahlzeit als Frühstück oder auch Abendessen zu bekommen. Die Avocado hat einen Eigengeschmack, der...
Rhabarber Sirup

Rhabarber Sirup

Rhabarber Sirup Die Liebe zu Rhabarber ist schon lange entfacht. Als Kuchen wird er oft gebacken und die Rhabarberzeit ist begrenzt. Wir lieben ihn aber auch noch Wochen später. Genau deshalb ist der Rhabarber Sirup eine gute Möglichkeit den Sirup in Wasser, Sekt oder...
Porridge mit goldener Milch

Porridge mit goldener Milch

  Porridge mit goldener Milch, der Allrounder Ich liebe goldene Milch. Sie ist der Seelentröster nach einem anstrengenden Tag. Dazu beinhaltet sie ganz leckere Gewürze, die nicht nur gut schmecken, sondern auch dem Körper gut tun. Kurkuma soll eine positive...
Biskuitdessert

Biskuitdessert

glutenfreie Biskuittaler mit Lavendelsahne und Heidelbeeren Manchmal darf es auch etwas dekadent sein und wenn es die Zeit zulässt, dann plane ich solche kleinen Sünden gerne mit ein.  In diesem Fall gibt es einen lockeren Biskuit ohne Backpulver etc. Nichts soll /...