Holunderblüten Sirup

Holunderblüten Sirup

von | Mai 25, 2019 | sirup

   7  Holunderblütensirup selber herstellen in 3 Tagen Wenn er blüht verströhmt er einen ganz eigenen Geruch. Ehrlich gesagt, ich bin davon kein Fan von dem Geruch aber von seinem Sirup! Der Holunderblütensirup ist einzigartig. Es gibt viele Produkte,...
Vegane Sahnesauce

Vegane Sahnesauce

von | Mai 11, 2019 | Gesund, herzhaft, Protein

   3  Vegane Sahnesauce Wie kam ich zu dieser tollen Sauce? Ich habe etwas gesucht was jede Menge Protein in mein Leben bringt und da steht die Cashewnuss ganz oben. Okay, sie hat einiges an Fett aber es sind gesunde Fette. Man benötigt nicht sehr viele...
Avocado Spiegelei

Avocado Spiegelei

von | Mai 8, 2019 | Gesund, herzhaft, Protein

   Avocado Spiegelei Brot Im Rahmen mit der eiweißreichen Ernährung spielen auch gesunde Fette eine wichtige Rolle. Da ist die Avocado eine tolle Möglichkeit eine gute Mahlzeit als Frühstück oder auch Abendessen zu bekommen. Die Avocado hat einen...
Rhabarber Sirup

Rhabarber Sirup

von | Mai 5, 2019 | sirup

   Rhabarber Sirup Die Liebe zu Rhabarber ist schon lange entfacht. Als Kuchen wird er oft gebacken und die Rhabarberzeit ist begrenzt. Wir lieben ihn aber auch noch Wochen später. Genau deshalb ist der Rhabarber Sirup eine gute Möglichkeit den Sirup in...
cremige Spargeltarte

cremige Spargeltarte

von | Apr 16, 2019 | glutenfrei, Herzhaft, Saisonal

     Cremige, weizenfrei Spargeltarte Endlich ist wieder Spargelzeit. Egal ob weiß oder grün, wir lieben beide Sorten. Spargel ist sehr gesund und in normalen Mengen verzehrt, ist Spargel ein guter Nährstofflieferant. Wir haben das Glück einige...